My Book Resume

HyperFocus

Valoración 4.8
de 11

HyperFocus
Chris Bailey

Al leer este libro, descubrirá los cuatro principios fundamentales del método Hyperfocus y cómo aplicarlo en su vida diaria.

Chris Bailey es un experto en productividad. Durante varios años ha llevado a cabo diversos proyectos y experimentos sobre cómo ser lo más productivo posible. Estos años de investigación le han permitido desarrollar un método, que él denomina método Hyperfocus.

Este método consiste en limitar el tiempo de trabajo en sesiones cortas, en las que se está plenamente concentrado.

  • El autor las llama sesiones de hiperfocalización.
  • Es este método el cual les proponemos descubrir en este libro.

15 min.

Chris Bailey

Chris Bailey es un escritor, conferencista y empresario canadiense conocido por su trabajo en el ámbito de la productividad personal y la concentración. Nació en Kingston, Ontario en 1988 y estudió administración de empresas en la Universidad de Carleton en Ottawa. Durante sus estudios universitarios, fundó su primera empresa, una compañía de servicios de organización y administración de eventos.

Después de graduarse, Chris se dedicó a la investigación y escritura sobre la productividad y la gestión del tiempo. En 2013, publicó su primer libro, “The Productivity Project”, basado en su experimento de un año de duración para mejorar su propia productividad. El libro se convirtió en un bestseller en Canadá y Estados Unidos.

En 2018, Chris publicó su segundo libro, “Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction”, que se centra en cómo cultivar la habilidad de concentración en un mundo lleno de distracciones. El libro recibió elogios de la crítica y se convirtió en un bestseller en varios países.

Chris es un orador reconocido internacionalmente y ha dado conferencias en empresas y universidades en todo el mundo. También escribe para publicaciones como Harvard Business Review, Fast Company y The New York Times.

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La opinión de My Book Resume:

Este libro propone métodos muy concretos y fáciles de poner en práctica para permanecer concentrado durante tus sesiones de trabajo.

Muchos de nosotros, a veces tiene problemas para mantener la concentración, estos consejos son muy sabios y pueden marcar realmente la diferencia en nuestra vida diaria. Este libro aumentará claramente tu productividad y eficacia en el día a día. Una lectura obligada para todos aquellos que quieren estar más enfocados.